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Gesunde Zähne und Knochen: Calcium ist ein Wundermittel
Die Vitamine der B-Familie sind essentiell für unser Wohlbefinden und für unsere Gesundheit. Sie sind entscheidend für alle Phasen und Formen der Energieproduktion in unserem Stoffwechsel. Jede einzelne Zelle ist vom Vorhandensein ausreichender B-Vitamine abhängig.
Vitamin B wirkt sich positiv auf Stimmung und Konzentration und stärken die Nerven.
Was geschieht bei einem Vitamin B Mangel?
- verringerte körperliche oder geistige Leistungsfähigkeit bzw. Belastbarkeit
- Müdigkeit
- geschwächtes Nervenkostüm
- erhöhte Infektanfälligkeit
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